اهلا وسهلا فيك زائرنا الكريم
مع تحيات إدارة المنتدى


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
 WWW.shabab-sham.yoo7.com أهلآ ومرحبآ بكم في منتديات شباب سوريا   نتمنى أن تستمتعو وتتفاعلو لتكوين أسرة جميلة تنطق بقلمكم  إدارة المنتدى WWW.shabab-sham.yoo7.com مطلوب مشرفين و مشرفات للاقسام

شاطر | 
 

 فوائد استشاق هواء الفجر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: فوائد استشاق هواء الفجر    الخميس أبريل 05, 2012 3:16 pm

فوائد استنشاق هواء الفجر





الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة كثيرة منها تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (o³) في الجو عند وتقل تدريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون وهو أحد نظائر الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات الضارة ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض ثم يرتفع مع شروق الشمس .



وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة فهو يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية.



ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الهواء بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل..



إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين د اللازم لنمو الجسم .



الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة الشرياني الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر



من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ(7-22) مكروجرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من(7) ميكروجرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’ الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: فوائد استشاق هواء الفجر    الخميس أبريل 05, 2012 3:17 pm

بس هلأ يمكن ماحدا بفيق على صلاة الفجر ههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قـــ العــشــق ــاضي
عضو جــديد
avatar

الدلو عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 20/04/2012
العمر : 24
الموقع : http://www.facebook.com/profile.php?id=100003560475545

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استشاق هواء الفجر    الجمعة أبريل 27, 2012 1:01 pm

سمراء العاصي كتب:
بس هلأ يمكن ماحدا بفيق على صلاة الفجر ههههههههههه

ههههههههههه بهي معك حق

يعطيكي الف عافية موضوع غاية فالروعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الياسمين الدمشقي
عضو نشيط
avatar

العقرب عدد المساهمات : 51
تاريخ التسجيل : 29/04/2012
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استشاق هواء الفجر    الجمعة يوليو 13, 2012 2:21 am

الله يهدي الجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد استشاق هواء الفجر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: `~'*¤!||!¤*'~`الأقسام العلمية والثقافية والأدبية`~'*¤!||!¤*'~` :: •..{ المجلة العلمية والثقافية-
انتقل الى: